夏至在中医中也是一个非常重要的时间节点。中医认为，夏至前后是人体阳气最旺盛的时候，因此在这个时间里，人们可以进行一些养生和调理。例如，可以多吃一些清凉的食物，如黄瓜、西瓜、草莓等，以调理人体阴阳平衡；...