张即之的书法初学唐人楷法，对颜真卿的书法有深入的研究，得其宽博厚重、雍容大度的形态。然而，他的书法并不仅仅停留在模仿阶段，而是在伯父张孝祥的指点下，变浑厚为刻急，同时汲取了苏轼、朱熹等人的长处，经过融会贯通，终于形成了“以行作楷”的自家面目。他的书法多以长锋硬毫信手为之，笔法得当，提按分明，点画变化明显，展现出他精湛的书法技艺和独特的艺术风格。
张即之的楷书作品如《杜诗七律二首》、《汪氏报本庵记》等，都展现了他深厚的书法功底和独特的艺术风格。其中，《杜诗七律二首》更是他64岁时的精心之作，被誉为他的代表作之一。此外，他的行书作品也极具特色，用笔枯硬，近于刻露，毫无温润典雅之感，展现出他独特的书法艺术风格。
张即之在仕途上也颇有建树，他曾任扬州通判、镇江知府、嘉兴军府等职，但因言者罢去，最终引年告老，特授直秘阁，致仕。他不仅在书法领域有着卓越的成就，同时也是一位有才华、有思想、有成就的官员。
总的来说，张即之是一位南宋时期的杰出书法家，他的书法作品展现了他深厚的书法功底和独特的艺术风格，对后世影响深远。
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